※2014/15演講邀約活動行程※
近況更新中 
時間地點講題
9/24(六)高雄TKB講堂當個受歡迎的幽默人(說話術)
10/17(一)高雄應用科技大學當個受歡迎的幽默人(說話術)
11/15(二) 高雄網路交友破冰絕招(兩性)
11/17(四)MARADIO錄音兩性作家蕭合儀專訪
11/21(一)高雄初戀破冰密技大公開(兩性)
11/22(二)宜蘭當個受歡迎的幽默人(說話術)
11/24(四)嘉義學會幽默生活不寂寞(說話術)
11/25(五)與文仁有約9錄音兩性作家蕭合儀專訪
11/27(日)台中初戀破冰密技大公開(兩性)
12/21()中壢當個受歡迎的幽默人(說話術)
2014行程  
2/18(六)新竹當個受歡迎的幽默人(說話術)
3/4(日)新竹(兩性說話術)
3/11(日)桃園(兩性說話術)
3/20(二)台北蛙咖啡新書發表會《試用期滿九十天》
3/21(三)台中/大學職場與創意腦
3/25(日)台中科博館(兩性說話術)
4/16(一)中壢/開南科技大學(職場兩性讀心術)
4/22(日)高雄(兩性說話術)
5/5(六)瑞成書局百年活動(幽默說話術)
5/23(三)中壢/開南科技大學(職場兩性讀心術)
7/21(六)台北企業內訓 (職場兩性)
7/22(日)台北/師大(兩性說話術)
9/21(六)板橋遠百新書發表會 
10/3(三)中壢/開南科技大學(兩性交往溝通術)
11/05(六)台北企業內訓(女性服務學)
11/21(三)花蓮東華大學(兩性交往溝通術)

喜歡吃鹹派的朋友有福了~除了可以在台北都心吃到美味的米其林級甜點....三重也有囉!

有一回跟作者群約在三重菜寮捷運附近開會,撞上好餐廳!

 

 

過去的印象都是茶坊,想要找個安靜可以馬上連線上網的地方,還要手沖咖啡好喝、輕食健康,.....(好少)

 

 

 

 

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喜歡吃鹹派的朋友有福了~除了可以在台北都心吃到美味的米其林級甜點....三重也有囉!

有一回跟作者群約在三重菜寮捷運附近開會,撞上好餐廳!

 

 

過去的印象都是茶坊,想要找個安靜可以馬上連線上網的地方,還要手沖咖啡好喝、輕食健康,.....(好少)

 

 

 

 

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今天是花生妹滿三個月,距離月子餐已經有一段時間了。

上次跟朋友聊起來,吃完餐之後有沒有什麼差異性,老實講,媽咪們都跟我說,除了餐點的調理方法跟服務品質之外,被小孩搞到昏天暗地的三個月,腦袋已經昏昏沉沉了。

後來我們一群媽媽聊起來,她們覺得很特別!就是訂月子餐還有贈品可以拿!非常興奮!

虎媽:小合,那個贈品好用嗎?贈品的品質一般都普普。

合:我覺得有好用的也有不好用的,我們可以分享看看。

在贈品中我覺得很實用的是(詳細的贈品內容請看之前月子期間分享的文章):

第一項是產後還可以喝的「養甘茶」因為豐沛茶跟其他的茶飲都是在哺乳期間可以喝,但是養甘茶我是拿給蕭媽媽喝,正逢冬天可以喝點龍眼乾跟枸杞對於補氣很有幫助!


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看到新聞說:某某某月子中心要18萬,但是產婦連續3次吃到蟲蟲!心裡真的很驚!畢竟我們花了不少的費用,當然是不希望自己受到這樣的待遇。

今天已經是做完月子的第三個月,終於可以弄頭髮了!聽到髮廊老闆娘說,自己也是叫月子餐回家吃,忍不住問:「那你是吃哪一家?」

老闆娘說:「好像是中壢街上的,大概位置在xxxxx」,合開始偷笑。「嘿嘿,我們是同一家歐!」看來好口碑真的會口耳相傳!

後來我們討論到代謝的問題,因為我們都是68年次的姐姐囉,她問我為什麼恢復的那麼快,其實我認真的想了ㄧ下,就是提升「基礎代謝」部份。


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之前我閱讀過一篇醫療報導,上面提到一早起床一定要攝取足夠的營養跟熱量,才能夠提升一整天的基礎代謝,而且對於年齡越大的人來說,身材的胖瘦跟代謝率有明顯關聯性。

像這一次坐月子,我幾乎天天被花生妹吵起來,因為在我肚子裡的時候,就習慣早上五點起床喝ㄋㄟㄋㄟ,出來了之後,處女座的她還是不改習慣。

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我跟花生爸嘴挑也不是ㄧ天兩天的事情,但是對於餐具跟服務品質,總是雞蛋裡挑骨頭,不曉得吃飯送餐到第幾週的時候,發生了一件有趣的事情!

花生爸跟我生日差一天,我們都是粗心加上手滑的射手座,除了平常吃東西會掉芝麻外(!),還常常有打破東西的習慣,所以我很少『請』花生爸協助幫忙,

但是因為剖腹產的傷口,真的很痛,我就請他幫我把月子餐一個個拿出來放在桌上,誰知道!!居然發現一日三送的餐是現做的,所以保溫蓋居然會滑掉,真是嚇壞花生爸了(因為老婆脾氣很大,怕掃到颱風尾....CCC)

遇到這樣的狀況,我第一反應一定是花生爸不夠細心,但是又覺得應該要跟月子餐單位反應ㄧ下,畢竟,這樣會造成其他客人的困擾,「誰知盤中飧,粒粒皆辛苦」最近中藥大漲,食材的成本增加很多,很多人不吃就是浪費,更何況萬一灑了,更是浪費了精燉(價格不菲)的雞湯。

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正打算隔天要打電話去反應ㄧ下,想不到上天居然聽到了我的心聲,隔天的包裝方式變了,原本有三個碗,要ㄧ個ㄧ個拿出來,後來有一個塑膠套,ㄧ次把三個碗拿起來,非常便利,好奇寶寶的我覺得這樣的客服速度很快,好奇問了一下中壢的送餐人員,他跟我說:「因為擔心保溫加熱,塑膠碗會有塑化劑問題,我們後來才改成環保餐具,但是因為是現做,會有熱漲冷縮的問題,現在才改成這樣,後來為了提升服務,讓大家拿餐的時候更好拿,所以又加了塑膠套,可以ㄧ次取出,有湯灑出來,也不擔心浪費跟弄濕。」

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花生妹對我真的超級無敵好!所以懷孕的前三個月,我居然完全沒有孕吐(害喜),而且還食慾大開,每天早上吃完早點後,還指定要喝牛肉湯、吃雞排!

加上是第一胎,家裡老人家都很貼心的準備了補湯,希望我可以好好安胎,於是乎,最恐怖的事情發生了!!!


在懷孕的前三個月,去產檢的時候,醫生說我的體重破了  20  公斤,當時候超多人警告我,我還沒有什麼感覺,但是後來生完之後,就非常的懊悔............

 

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圖說:花生妹38週的時候,我的體重已經增加了20公斤!

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在訂完月子餐之後,我真的真的有一個很特別的經驗要分享!

就是除了月子餐點外,我收到了很多很多的禮物:)_根據其他媽媽友人給我的分享,他們生產完後,吃完了餐,都會有ㄧ點「船過水無痕」的感覺,因為畢竟只是天天吃的東西....朋友們都說,吃完就忘了。

但是當時候我在訂餐的時候(滿30天)居然有珍珠粉、養肝茶、洗澡藥包、寶寶衣物...等等贈品,當時候我在臉書分享的時候,朋友們都超羨慕又傻眼,畢竟,有吃有拿是雙倍的效益。(當了媽之後就更貪小便宜了點.....)

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圖說:喝不完的茶包都給婆婆了,還有化妝水可以給娘家媽媽,跟寶寶用的奶瓶跟衣服,全家都有小禮物........

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廣播電台訪問.JPG  

感謝前104邱副總,憑藉多年市場行銷分析經驗,與小合一同探討《白馬王子不是真命天子》一書,讓聽眾對於「婚嫁市場」產生了全新體認:)

妳還相信,只要這些王子現身,妳的人生從此就有日劇般的轉變?原來總是把豬頭看成王子,其實這一切我們應該學會─真正的幸福,是從鍛鍊「看男人」的眼光開始!

精采內容擷取: 

monica(邱):如何訓練好眼光,不再成為「爛人磁場」?

面對自己不想要的婚姻跟愛情,我們要知道自己的性格!

monica(邱):如何定義自己的需求?女生要去哪裡接觸「對的人」?

從各方面來增加不同場合人際倍數,才能從『人才資料庫』吸引好男人!

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感謝廣播人陳平的邀訪:)讓小合有機會可以聊天聊地~聊自己^^


精彩廣播內容擷取:


人稱小合的蕭合儀,大學念廣電系廣播組,但卻一直都在跟廣電不完全相關的工作,2010年,累積將近十年的豐富工作經驗加上細膩的觀察,2011年一舉推出兩本令大眾喜愛的暢銷書籍。本集Life會客室為大家邀請到小合,請小合和大家聊一聊她的故事以及這兩本受歡迎的暢銷書!

 



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好特別的梅花棒!!可以清潔皮膚的麥飯石礦泥。  

因為我常上妝,有時候擔心卸不乾淨,皮膚角質層很厚,買太大瓶又怕乾掉,覺得這樣的包裝很好,不怕浪費!

 


現在就要來試試看,什麼是「有尺寸」的面膜⋯(^O^)我一直認為合算小臉,但是看過額頭寬度16.9、臉寬25後,原來我是L的尺寸,於是我就把S送人了😭😭😭😭😭12325119_1143213405696771_2134131784_n.jpg

上次記者會,面膜教父親自示範⋯

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12375352_1143213592363419_1082829198_o%20(1).jpg真的服貼度很不一樣,眼角跟嘴角完全很密合,讓接近熟齡的我,很驚豔,教父說:「我研究面膜材質就已經十幾年了!」完全隱形⋯

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